„Es ist Zeit für DICH! Ab jetzt nur noch sein.“

mit Vital Training – genius loci bei Janine

 

Yoga

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Yoga ist eine Methode des Enstpannens, eine Möglichkeit sich auf sich selbst und den Körper zu konzentrieren, tief durchzuatmen, die müden Zellen zu regenerieren und alles andere abzulegen.

Yoga bedeutet Vereinigung – Vereinigung mit sich und dem, das größer ist. Nun ließe sich hier eine religiöse oder philosophische Schublade öffnen. (Yoga versteht sich übrigens als Philosophie mit einigen Göttern und vielen Geschichten, nicht als Religion.) Indes öffne ich ein Feld, das Feld der Quanten, das große Feld des Unbekannten, des Größeren, des Nichts, unendlicher Möglichkeiten, großer Träume und des Eintauchens in schöpferische Kraft, in das unbegrenzte Bewusstsein. Es geht also um die Vereingung mit diesem Feld, sich fallen zu lassen als nichts im Nichts.

Doch zuvor beginnt die Reise bei sich selbst. Die Vereinigung mit sich ist eine der größten Herausforderungen – Identitäres loslassen, alles Bekannte loslassen, jeden Muskel, jede Anspannung, jede Erinnerung, jede Emotion, jeden Gedanken und jedes Trauma. Darin steckt Heilung, darin steckt die Entdeckung des Selbst, die Erforschung des großen Feldes und das kreative Schaffen in ihm.

Yoga ist also weitaus mehr als die Mystik, mehr als verrenkende Asanas. Yoga ist eine facettenreiche Möglichkeit auf der Reise zu sich selbst und raus aus dem Rat Race.

Willkommen im Quantenfeld, den Wellen deines Körpers.

 

Kurse oder individuelle Angebote

Bei Interesse, Fragen und Teilnahme kontaktiere mich bitte.

Wer an Kursen nicht teilnehmen kann, kann mich gern für Einzelstunden konsultieren.

Hier die bestehenden Kurse (mit freien Plätzen):

Montag: 

17 Uhr + 18:45 Uhr, sanft und entspannt gesund atmen, Salzgrotte Brandenburg

Dienstag: 

17 Uhr + 19 Uhr, in Balance und mit Saunanutzung, Sonn‘ Idyll Rathenow

Mittwoch: 

11:30 Uhr Yoga für Schwangere + jede 2. Woche 15:30 Uhr für Kinder, Pachamama Laden, BRB

17 Uhr + 19 Uhr, Anfänger für den Wocheneinklang, Anahata Yoga Studio, BRB

Donnerstag: 

18 Uhr + 20 Uhr, entspanntes Yin Yoga und spätes Kraft-Yoga, Yoga Atemzug & more, RN

Freitag: 

13:30 Uhr, Wochenausklang mit entspanntem Yin Yoga, Volkshochschule, BRB

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