Ein klärendes Erstgespräch ist kostenlos.

Ich arbeite mit einem Fragebogen und einer Vereinbarung während eines einvernehmlichen Erstgesprächs für eine Anamnese und zur Absicherung.

Da ich frei von einem Raum bin, werden wir ein Treffen draußen oder bei dir vereinbaren.

Frei von Raum ist auch frei von Zeit.

Bitte guckt nicht ständig auf die Uhr oder plant genau nur eine Stunde ein. Es geht darum Stress abzubauen und dir den Zugang zu deiner Natur zu ermöglichen. Manchmal benötigt das etwas länger als exakt 60 Minuten.

Eins zu Eins:

Ich biete an eins zu eins zu trainieren, zu atmen – draußen, in deinem Fitness-Studio, bei dir zu Hause oder in einem Raum deiner Wahl.

Vielleicht möchtest du sogar an deinem Arbeitsplatz den Stressfaktor reduzieren, dich ein wenig bewegen, bewusst atmen und eine kurze Nackenmassage genießen. Dafür komme ich auch an deinen Schreibtisch.

Eins zu Gruppe:

Zudem ist es möglich das Konzept auf Gruppen zu übertragen. Dabei kann es sich auch nur um Atmungen handeln. Individuell soll es dennoch bleiben. die Gruppengröße ist darum limitiert auf 5 Personen.

Wie lange du mit diesem Konzept trainieren möchtest, ist dir überlassen – ob einmalig, regelmäßig oder episodisch, ob mit sportlichem Ziel oder um die Atmung zu integrieren.

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